Herbert Frei è nato nel 1945 ed è un ingegnere diplomato. Dal 1973 è un subacqueo specializzato in fotografia subacquea dolce e in piscina. Ormai Herbert Frei non va più a tuffarsi senza fotocamera - per lui è impensabile tuffarsi senza fotocamera. Quando si trova in possesso di una nuova fotocamera o di nuovi obiettivi, li sottopone subito a un'approfondita prova pratica. La sua opinione è molto apprezzata negli ambienti specialistici.
In qualità di autore e illustratore pubblica regolarmente sin dagli anni '70, scrive articoli per riviste subacquee e fotografiche nazionali ed internazionali e tiene seminari di fotografia subacquea in Italia e all'estero. In qualità di esperto di tecnologia fotografica subacquea, ha sviluppato un metodo di misurazione per verificare le prestazioni dei flash per anfibi sott'acqua.