¿Alguna vez te has preguntado qué ha sido de todas las cosas que te propusiste? A menudo pasan días y semanas sin que nos enfrentemos activamente a nuestros deseos y objetivos. Es hora de cambiar este estado y reflexionar sobre lo que realmente quieres. Crear una “Yo-quiero-lista” es un primer paso efectivo para hacer realidad tus sueños y alcanzar tus metas.
Principales conclusiones
El primer paso hacia el éxito es la decisión consciente de trabajar activamente por tu felicidad y tus objetivos. Utiliza la “Yo-quiero-lista” para definir claramente lo que realmente deseas. Clasifica tus deseos en las categorías de “hacer”, “tener” y “ser” y mantén siempre la honestidad en mente. Tal lista es dinámica y debe ser revisada regularmente.
Guía paso a paso para crear tu lista de Yo-quiero
1. Deja de soñar despierto
Antes de comenzar con la lista, tómate un momento: tómate la decisión consciente de no solo desear, sino de actuar. Eres el único responsable de tu éxito y felicidad. Activa tu compromiso y comienza a trabajar en tu vida.
2. Responde la pregunta: ¿Qué deseas?
El primer paso concreto es responder la pregunta “¿Qué deseas?”. Utiliza para ello la “Yo-quiero-lista” que puedes descargar a través del enlace debajo de este video. Una forma sencilla es imprimir la lista o, aún más fácil, tomar una hoja de papel y un bolígrafo y escribir las respuestas directamente en ella.
3. Define categorías claras
Antes de escribir tus deseos, clasifícalos en tres categorías: ¿Qué deseas hacer? ¿Qué deseas tener? ¿Y qué deseas ser? Esta estructura te ayudará a mantenerte al tanto de tus deseos y puede ayudarte a distinguir entre lo verdaderamente importante y las influencias externas.
4. Visualiza e internaliza tus deseos
Después de haber escrito tus respuestas, cuelga tu “Yo-quiero-lista” en un lugar donde la veas a diario. A través de esta visibilidad constante, internalizarás lo que anhelas. Tendrás tus deseos literalmente a la vista y recordarás cada día lo que realmente quieres.
5. La honestidad es crucial
Es de suma importancia que al responder tus preguntas seas honesto contigo mismo. Deja que tus deseos fluyan tan libre y sin restricciones como sea posible. Ya sea que sueñes con una casa de ensueño en la playa o un simple fin de semana en las montañas, todo cuenta. Piensa en los sueños de tu infancia y no te limites en tus ideas.
6. Distingue entre influencia interna y externa
Reconoce que muchos deseos pueden provenir de influencias externas. Tus experiencias de vida, las expectativas de la sociedad y todo lo que ves en los medios moldean tus ideas sobre el éxito. Revisa si realmente persigues un objetivo para ti mismo o si es solo una imagen que se te ha impuesto.
7. Revisa tus deseos con regularidad
Tu “Yo-quiero-lista” no es estática. Mantenla dinámica y revísala regularmente. Agrega nuevos puntos o elimina aquellos que ya no te parecen importantes. Es necesaria una reflexión constante sobre tus deseos y concepciones de vida.
8. Sé crítico y abierto a cambios
Sé crítico con tus deseos. Si cada mañana te despiertas y desarrollas nuevos objetivos, no temas, incluso si esto significa grandes cambios. Puedes seguir manteniendo deseos, como un auto de ensueño, en tu lista mientras desarrollas nuevos sueños. Sé abierto a los cambios y deja volar tu creatividad.
Resumen - Crea tu lista personal de Yo-quiero
Crear tu “Yo-quiero-lista” personal es un paso crucial para descubrir lo que realmente deseas en la vida. Trata tus deseos con honestidad, visualízalos y actualiza tu lista regularmente para asegurarte de que te mantienes fiel a tu verdadero yo.
Preguntas Frecuentes
¿Con qué frecuencia debo actualizar mi lista de Yo-quiero?La lista de Yo-quiero debe actualizarse regularmente para asegurar que refleje tus deseos actuales.
¿Puedo incluir deseos no convencionales en la lista?Sí, no hay deseos “equivocados”. Sé abierto y honesto contigo mismo sobre lo que deseas.
¿Cómo debo manejar la tendencia de tráfico que influye en mis deseos?Reflexiona sobre tus deseos y pregunta si realmente provienen de ti o están moldeados por influencias externas.
¿Qué hago si no alcanzo mis objetivos?Utiliza eso como una oportunidad para revisar tus objetivos y ver si aún son relevantes para ti.
¿Qué tan importante es visualizar mis deseos?La visualización de tus deseos te ayuda a recordar y a mantener el enfoque en lo que deseas lograr en la vida.
