당신의 감정에 대한 책임을 지는 것으로 자신의 만족감을 찾는 여정이 시작됩니다. 해결책을 적극적으로 찾고 자신의 경험에 대해 곰곰이 생각하는 시간을 가지면, 당신의 사고방식을 변화시킬 수 있습니다. 성장 마인드셋은 도전을 잘 극복하고 그로부터 배울 수 있도록 도와줄 것입니다.
자주 묻는 질문
어떻게 구체적으로 자기 책임을 질 수 있나요?수동적으로 반응하기보다는 해결책을 적극적으로 찾는 방식으로 책임을 지세요.
성장 마인드셋이란 무엇인가요?성장 마인드셋은 도전을 배우고 성장할 기회로 보는 것입니다.
이 연습은 얼마나 자주 해야 하나요?불만족감을 느낄 때마다 이 연습을 수행하세요.
