Herbert Frei blev født i 1945 og er civilingeniør. Siden 1973 har han været dykker og specialiseret sig i ferskvands- og poolfotografering. Uden et kamera går Herbert Frei nu kun i badekarret - dykning uden kamera er uforståeligt for ham. Han tester straks nye kameraer eller objektiver grundigt i praksis. Hans mening er meget værdsat i fagkredse.
Som forfatter og illustrator har han udgivet regelmæssigt siden 1970'erne, skriver artikler til indenlandske og udenlandske dykker- og fotomagasiner og afholder undervandsfotoseminarer i ind- og udland. Som ekspert i undervandsfototeknik har han udviklet en metode til at kontrollere ydelsesdataene for amphibieblitzen under vand.