Έχεις ποτέ αναρωτηθεί τι έχει απογίνει με όλα εκείνα τα πράγματα που έχεις σκοπό να κάνεις; Συχνά περνούν μέρες και εβδομάδες χωρίς να ασχολούμαστε ενεργά με τις επιθυμίες και τους στόχους μας. Ώρα να αλλάξεις αυτή την κατάσταση και να σκεφτείς τι πραγματικά θέλεις. Η δημιουργία μιας «λίστας που θέλω» είναι ένα αποτελεσματικό πρώτο βήμα για να πραγματοποιήσεις τα όνειρά σου και να πετύχεις τους στόχους σου.
Κύριες Πληροφορίες
Το πρώτο βήμα για την επιτυχία είναι η συνειδητή απόφαση να δουλεύεις ενεργά για την ευτυχία και τους στόχους σου. Χρησιμοποίησε τη «λίστα που θέλω» για να καθορίσεις καθαρά τι πραγματικά θέλεις. Καταχώρισε τις επιθυμίες σου στις κατηγορίες «να κάνω», «να έχω» και «να είμαι» και κράτησε πάντα την ειλικρίνεια στο πίσω μέρος του μυαλού σου. Μια τέτοια λίστα είναι δυναμική και θα πρέπει να αναθεωρείται τακτικά.
Βήμα-βήμα οδηγίες για να δημιουργήσεις τη λίστα που θέλω
1. Σταμάτα να ονειροβατείς
Πριν ξεκινήσεις με τη λίστα, αφιέρωσε λίγο χρόνο: Αποφάσισε συνειδητά να μην επιθυμείς απλώς, αλλά να δράσεις ενεργά. Είσαι ο μόνος υπεύθυνος για την επιτυχία και την ευτυχία σου. Ενεργοποίησε τη συμμετοχή σου και ξεκίνα να εργάζεσαι για τη ζωή σου.
2. Απάντησε στην ερώτηση: Τι θέλεις;
Το πρώτο συγκεκριμένο βήμα είναι να απαντήσεις στην ερώτηση «Τι θέλεις;». Χρησιμοποίησε τη διαθέσιμη «λίστα που θέλω», που μπορείς να κατεβάσεις μέσω του συνδέσμου κάτω από αυτό το βίντεο. Ένας απλός τρόπος είναι να εκτυπώσεις τη λίστα ή, ακόμη πιο απλά, να πάρεις ένα κομμάτι χαρτί και ένα στυλό και να σημειώσεις τις απαντήσεις σου απευθείας πάνω σε αυτό.
3. Καθόρισε σαφείς κατηγορίες
Πριν γράψεις τις επιθυμίες σου, χώρισέ τες σε τρεις κατηγορίες: Τι θέλεις να κάνεις; Τι θέλεις να έχεις; Και τι θέλεις να είσαι; Αυτή η δομή θα σε βοηθήσει να διατηρείς την εικόνα των επιθυμιών σου και μπορεί να σε βοηθήσει να διακρίνεις μεταξύ των πραγματικά σημαντικών πραγμάτων και των εξωτερικών επιρροών.
4. Οραματίσου και εσωτερικεύσου τις επιθυμίες σου
Αφού σημειώσεις τις απαντήσεις σου, ανάρτησε τη «λίστα που θέλω» σε ένα μέρος όπου θα τη βλέπεις καθημερινά. Μέσω αυτής της συνεχούς ορατότητας, θα εσωτερικεύσεις αυτό που επιδιώκεις. Λαμβάνεις τις επιθυμίες σου κυριολεκτικά μπροστά στα μάτια σου και θυμάσαι καθημερινά τι πραγματικά θέλεις.
5. Η ειλικρίνεια είναι καθοριστική
Είναι εξαιρετικά σημαντικό να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου όταν απαντάς στις ερωτήσεις σου. Άφησε τις επιθυμίες σου να ρέουν όσο πιο ελεύθερα και ανυπότακτα γίνεται. Είτε ονειρεύεσαι το σπίτι των ονείρων σου στη θάλασσα είτε ένα απλό σαββατοκύριακο στα βουνά, όλα μετράνε. Σκέψου τα παιδικά σου όνειρα και μην περιορίζεσαι στις αντιλήψεις σου.
6. Διαχώρισε τις εσωτερικές και εξωτερικές επιρροές
Αναγνώρισε ότι πολλές επιθυμίες μπορεί να προέρχονται από εξωτερικές επιρροές. Οι εμπειρίες ζωής σου, οι επιταγές της κοινωνίας και όλα όσα βλέπεις στα ΜΜΕ, διαμορφώνουν τις αντιλήψεις σου για την επιτυχία. Έλεγξε αν πραγματικά επιδιώκεις έναν στόχο για τον εαυτό σου ή αν είναι απλώς μια εικόνα που σου έχει επιβληθεί.
7. Επανεξέτασε τις επιθυμίες τακτικά
Η «λίστα που θέλω» δεν είναι στατική. Κράτησέ την δυναμική και εξέτασέ την τακτικά. Πρόσθεσε νέα σημεία ή σβήσε αυτά που δεν σου φαίνονται σημαντικά πλέον. Είναι απαραίτητος ένας συνεχής προβληματισμός για τις επιθυμίες και τις αντιλήψεις σου για τη ζωή.
8. Να είσαι κριτικός και ανοιχτός σε αλλαγές
Να είσαι κριτικός με τις επιθυμίες σου. Αν ξυπνάς κάθε πρωί και αναπτύσσεις νέους στόχους, μην φοβάσαι, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει μεγάλες αλλαγές. Μπορείς να κρατήσεις επιθυμίες, όπως το αυτοκίνητο των ονείρων σου, στη λίστα σου, ενώ ταυτόχρονα αναπτύσσεις νέα όνειρα. Να είσαι ανοιχτός στις αλλαγές και άφησε τη δημιουργικότητά σου να ρέει ελεύθερα.
Σύνοψη - Δημιουργώντας τη προσωπική μου λίστα που θέλω
Η δημιουργία της προσωπικής σου «λίστας που θέλω» είναι ένα κρίσιμο βήμα για να ανακαλύψεις τι πραγματικά θέλεις στη ζωή. Αντιμετώπισε τις επιθυμίες σου με ειλικρίνεια, οραματίσου τες και ενημέρωσε τη λίστα σου τακτικά για να διασφαλίσεις ότι παραμένεις πιστός στον αληθινό εαυτό σου.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσο συχνά πρέπει να ενημερώνω τη λίστα που θέλω;Η λίστα που θέλω θα πρέπει να ενημερώνεται τακτικά για να διασφαλίσεις ότι αντικατοπτρίζει τις τρέχουσες επιθυμίες σου.
Μπορώ να βάλω και ασυνήθιστες επιθυμίες στη λίστα;Ναι, δεν υπάρχουν «λανθασμένες» επιθυμίες. Να είσαι ανοιχτός και ειλικρινής με τον εαυτό σου σχετικά με το τι θέλεις.
Πώς να διαχειριστώ τις εξωτερικές επιρροές που επηρεάζουν τις επιθυμίες μου;Αντανάκλασε για τις επιθυμίες σου και αμφισβήτησε αν προέρχονται πραγματικά από σένα ή αν έχουν διαμορφωθεί από εξωτερικές επιρροές.
Τι να κάνω αν δεν πετύχω τους στόχους μου;Χρησιμοποίησέ το ως ευκαιρία να επανεξετάσεις τους στόχους σου και να δεις αν είναι ακόμα επίκαιροι για σένα.
Πόσο σημαντικό είναι να οραματίζω τις επιθυμίες μου;Η οραματοποίηση των επιθυμιών σου σε βοηθά να θυμάσαι και να παραμένεις επικεντρωμένος σε αυτό που θέλεις να πετύχεις στη ζωή.
