Mindset-valmennus Älykäs-suoritus – tavoitteesi, sinun elämäsi!

Mikä tekee urheilijasta oikean mestarin? Miten hyvät toimitusjohtajat saavat yritykset menestymään niin hyvinä kuin huonoinakin aikoina? Miksi jotkut elävät täysin täyttä elämää ja toiset eivät?
 
Lähes kaikkia suuria persoonallisuuksia yhdistää vahva asenne – kasvun asenne. Ihmiset, jotka oppivat, kehittyvät. He kasvavat. Ja se määrittää heidän menestyksensä.
 
Tämä voima päässäsi mahdollistaa myös sinulle menestyksekkään ja täyttävän elämän:

• Elämän, jossa työskentelet määrätietoisesti ja tuottavasti kohti tavoitteitasi.
• Elämän, jossa toteutat unelmasi ja toiveesi pelottomasti.
• Elämän täynnä voimaa, iloa ja täyttymystä.

Täsmälleen älykkään suorituskyvyn ja korkealaatuisen elämän!

Deine asenne on uskomukset, jotka sinulla on itsestäsi ja peruslaatujasi kohtaan. Asenteesi on käsityksiä älykkyydestäsi, taidoistasi ja persoonallisuudestasi, jotka sinussa kulkevat.

Nämä ajatukset vaikuttavat ajatteluusi, elämänasenteeseesi ja siten päätöksiisi ja toimiisi. Ne vaikuttavat ratkaisevasti siihen, miten menestyksekkäästi, tyytyväisesti ja onnellisesti elät elämääsi.

Voima-asenteella varustetut ihmiset uskovat, että heidän perusominaisuuksiaan voidaan kehittää omistautumisella, ponnisteluilla ja vaivalla. He uskovat, että äly ja lahjakkuus ovat vain lähtökohtia.

Tällä asenteella ihmiset voivat kehittää rakkautta oppimiseen ja kestävyyttä. Molemmat ovat ominaisuuksia, jotka ovat välttämättömiä suurien saavutusten kannalta. Ei Mozart, Darwin eikä Michael Jordan olleet saavuttaneet menestystään yksin lahjakkuutensa vuoksi.

Menestykseen he ovat tulleet vuosien pitkäaikaisen sitoutumisen, jatkuvan oppimisen, johdonmukaisen työskentelyn ja harjoittelun kautta.

Miten menee? - Voitko vastata tähän kysymykseen 100 % vakuuttuneena "kyllä"? "Menestys ja onni eivät ole päämäärä sinänsä. Menestyksekäs ja onnellinen oleminen on elämäntapa!

Tunnetko tämän tunteen? Päivät, viikot, kuukaudet ja vuodet kuluvat ... Kysyt itseltäsi yhä uudelleen, mitä oikeastaan tapahtui kaikille niille asioille, jotka joskus halusin tehdä? Miksi en vain tehnyt tätä ja tuota?

Ensimmäinen askel kohti tavoitteiden saavuttamista ja unelmien toteuttamista on selvittää, mitä oikeasti haluaa ...

"Se, joka tietää päämääränsä, löytää tien" - Laotse

Olosuhteet, ympäristömme ja ennen kaikkea me itse muuttuvat elämämme aikana. Sen mukaisesti myös toiveemme, "haluan" ja tavoitteemme muuttuvat.
 
Älä odota, että ensimmäinen Haluan-listasi OLISI se lista, johon sitten elinaikanasi pysyt.
 
Haluan-lista muuttuu ja sen pitäisi muuttua!

Mikä on sinun suuri visiosi itsestäsi? Minne haluat mennä? Mitä haluat tehdä? Miltä elämäsi tulisi näyttämään? Mitä kuvakkaammin ja yksityiskohtaisemmin voit maalata tämän vision mielessäsi, sitä todellisemmaksi se tulee sinulle. Ja... Mitä suurempi visiosi, mitä kunnianhimoisemmat tavoitteesi, sitä enemmän saavutat!

Deine "Minä-haluaisin-lista" on valtava? – Et voi tehdä kaikkea kerralla ... Mutta miten päätät, mikä on juuri nyt tärkeintä sinulle?

Prioriteettien asettaminen on tärkeä prosessi matkalla menestykseen ja täyttymykseen elämässä. Ja siihen tarvitaan voimaa voidakseen tehdä päätöksiä ...

Ota "Minä-haluaisin-listasi" käteesi, aloita video ja ota nyt ensimmäinen askel.

Tahdon-lista on usein hyvin pitkä. Se kuvastaa mielikuvaa ja samalla laajaa suunnitelmaa elämästäsi seuraavan 5–10 vuoden aikana. Koska et kuitenkaan voi tehdä kaikkea kerralla, asetat ensin tärkeysjärjestyksen. Kun tämä on tehty, on aika siirtyä seuraavaan vaiheeseen. Se on ensimmäinen askel, joka kuuluu älykkääseen suunnitteluusi: Määritä vuosittaiset tavoitteesi! "Ajattele vuosikymmeniä, suunnittele vuosia, työskentele kuukausia ja elä päivissä!

Polku menestykseen on usein pitkä ja haastava. Ensimmäinen motivaatio harvoin riittää pysymään määrätietoisesti tavoitteissasi. Alkuperäinen innostus ei ole tarpeeksi voittaaksesi toistuvat esteet ja esteet ...

Sinä voit kulkea tietäsi pitkällä aikavälillä vain vahvalla asenteella.

Miten siis muodostat vahvan asenteen? Mitkä ominaisuudet, asenteet ja toimintamallit varmistavat, että olet vahvassa mielessäsi? Ja mikä tekee siitä, että jatkat kehittymistäsi, pysyt mukana ja olet siten menestyvä ja onnellinen?

Selkeät tavoitteet, älykäs suunnittelu ja määrätietoinen toteutus kuljettavat sinut, täydennettynä POWER-MINDSETilläsi, kohti Smart-Performance- ja High-Quality-Lifea!

Ja, on paljon erilaisia ja vaikeita tilanteita ...

Mutta elämän 99 % tapauksista voit tehdä jotain tilanteen muuttamiseksi ja parantamiseksi. Kuten Aristoteles sanoi: "Emme voi muuttaa tuulta, mutta voimme asettaa purjeet toisin.

Joillakin ihmisillä näyttää olevan loputon energia. He liikkuvat sujuvasti menestyksestä toiseen ikään kuin innostus ja motivaatio eivät tuntisi rajoja eivätkä heitä voisi pysäyttää mikään.

Miten he onnistuvat toteuttamaan yritys toisensa jälkeen menestyksekkäästi? Miten he pystyvät jatkuvasti elämään täysillä ja samalla löytämään aikaa hauskanpidolle, ystäville, perheelle ja itselleen? Miltä se todellisuudessa näyttää? Ja ennen kaikkea:
 
Miten sinä pystyt elämään Smart-Performance- ja High-Quality-elämää?

Oikea hetki tehdä jotain on nyt!

Et koskaan todella tunne "sen jälkeen", astua haastavaan projektiin, aloittaa jotain uutta tai muuttaa elämääsi ...

Joten jos sinulla on mielessä idea ja ajattelet, "Kyllä, olisi mahtavaa tehdä se ...", ota ensimmäinen askel mahdollisimman pian! - Ennen kuin ensimmäiset epäilykset tulevat ja ajattelet "En voi tehdä sitä nyt ..."

"Eteenpäin liikkumisen salaisuus on ottaa ensimmäinen askel." - Mark Twain

Jokaisella on pelko. Pelko tuntematonta kohtaan, pelko menettämisestä, pelko virheiden tekemisestä ...  
 
Mutta se, annatko pelon ohjata sinua ja keksiä tuhansia tekosyitä, vai vaihdatko voima-mielentilaasi ja opit näkemään haasteet mahdollisuuksina kasvullesi – se riippuu vain sinusta ...
 
"Menestys on kykyä mennä epäonnistumisesta toiseen, menettämättä innostustaan." – Winston Churchill

Sinä itse olet tärkein valmentajasi. Astu haluamasi menestyksen tilaan. Visualisoi menestyksesi ja onnesi tila ... Ja usko itseesi!
 
"Olitpa sitten sitä mieltä, että pystyt siihen, tai et: Olet joka tapauksessa oikeassa." – Henry Ford

Päätöksenteko liittyy paljon omavastuuseen. Usein kieltäydymme siitä pelosta tehdä väärä päätös. Vain tekemättä jättäminen on myös päätös ...
 
Ja vain ne, jotka voivat tehdä päätöksiä (kaikkine seurauksineen), voivat edetä elämässään eteenpäin.
 
"Helppoja päätöksiä - vaikea elämä. Vaikeita päätöksiä - helppo elämä.

Onnistuneet ihmiset uskovat, että heidän perusominaisuuksiaan voidaan kehittää omistautumisen, ponnistelun ja vaivannäön avulla. Äly ja lahjakkuus ovat vain lähtökohtia.

Tällä asenteella ihmiset voivat kehittää oppimisen rakkautta ja sitkeyttä. Molemmat ovat ominaisuuksia, jotka ovat välttämättömiä suurille saavutuksille.

Ei Mozart, Darwin eikä Michael Jordan saavuttaneet menestystään yksinomaan lahjakkuuden ansiosta. He saavuttivat menestyksen vuosien sitoutumisen, jatkuvan oppimisen, määrätietoisen työskentelyn ja harjoittelun avulla.

"Oppia jotain ja tulla ajan myötä yhä taitavammaksi siinä, eikö se ole myös iloa?" - Konfutse

Onko sinusta joskus tuntunut, että kaikilla muilla on tiettyä lahjakkuutta, paitsi sinulla ei? Jätätkö useimmat ideat sikseen, ennen kuin ne todella saapuvat mieleesi, koska et kuitenkaan voi? Epäiletkö jatkuvasti taitojasi ja asiantuntemustasi?

Howard Gardner, kognitiotieteen ja kasvatustieteen professori Harvardin kasvatustieteiden korkeakoulusta, toteaa kirjassaan ”Extraordinary Minds”:
 
"Erityisen menestyvillä ihmisillä on ‘erityistaito’. He osaavat tunnistaa omat vahvuutensa ja heikkoutensa.

Ihmiset, joilla on kiinteä mielentila, pelkäävät virheitä. Virheiden tekeminen tarkoittaa heille leimautumista epäonnistujaksi ...
 
Toki virheistä oppiminen voi olla epämiellyttävää ...
 
Mutta ihmiset, joilla on kasvumielentila, näkevät virheet mahdollisuutena oppia, kehittyä ja kasvaa!

"Henkilö, joka ei koskaan ole tehnyt virhettä, ei ole koskaan kokeillut mitään uutta." - Albert Einstein

Taustalla suurten saavutusten takana on paljon kovaa työtä, henkilökohtaista panosta pitkän aikaa ja paljon epäonnistumisia. Menestystä ei tule yhdessä yössä!

Siihen asti, kun hehkulamppu keksittiin, tapahtui paljon asioita ...
 
"En epäonnistunut. Löysin 10 000 tapaa, jotka eivät toimineet." – Thomas A. Edison

Ollaksesi matkastasi osaa, sinun täytyy tuntea tavoitteesi. Saavuttaaksesi tavoitteesi, sinun täytyy pysyä johdonmukaisena. Mutta olethan myös sitkeästi vakuuttunut, että vaikka olisit suurimman osan ajasta turhautunut ja onneton...
 
Välillä on tilanteita, joissa tarvitaan tiettyä joustavuutta ja avoimuutta. Kyky sopeutua ei ole turhaan yksi niistä ominaisuuksista, jotka ovat mahdollistaneet ihmiskunnan selviytymisen...
 
"Ihmiset harvoin menestyvät, jos he eivät nauti siitä, mitä tekevät." – Dale Carnegie

Mahdollisuuksien hyödyntäminen tarkoittaa ensinnäkin toimimista saadaksesi mahdollisuuden ylipäätään. Useimmiten mahdollisuuksia avautuu juuri silloin, kun perehdymme intensiivisesti aiheeseen, käymme tietoisesti vuorovaikutukseen ihmisten kanssa ja olemme ennen kaikkea avoimia uusille asioille. 
  
Sillä kun mahdollisuus sattuu kohdalle, tarvitaan myös rohkeutta tarttua siihen ...
 
"Mahdollisuuksia ei tapahdu, sinä luot niitä." – Chris Großer

Voittaminen on suuri saavutus ja sen tulisi olla juhlan aihe. Mutta mitä tapahtuu sen jälkeen? Mitä teet voiton jälkeen? Lepäätkö laakereillasi?

Vai jatkatko eteenpäin, opit, kehityt siinä mitä teet ja kasvatat itseäsi?

"Kun olet kiivennyt korkean vuoren, huomaat, että on olemassa vielä monta muuta vuorta kiivettäväksi." - Nelson Mandela

Vähän harmi, sillä mukavuusalueeltamme poistuminen saa meidät ajattelemaan luovasti, lisää keskittymistämme ja tuo siten paljon kasvuamme.

Ympäröi itsesi ihmisillä, jotka tekevät sinulle hyvää. Paradoksaalisesti tämä kuitenkaan ei tarkoita sitä, että kaikki olisi sinulle aina mukavaa ja viihtyisää.

Jos haluat kasvaa, jos haluat kehittyä, jos haluat elää täyttä ja menestyksekästä elämää, sinun täytyy ympäröidä itsesi ihmisillä, jotka mahdollistavat sen ...
 
“Ympäristö voittaa aina.” – Stewart Emery

Rooma ei rakennettu yhdessä päivässä. Eikä Rooma myöskään rakennettu yhden henkilön toimesta. Yksinäisiä supersankareita, jotka pelastavat maailman, on vain elokuvissa. Kaikkialla muualla pätee: tunnista omat vahvuutesi ja heikkoutesi, tunnista muiden vahvuudet ja heikkoudet ja pyydä apua sieltä, missä sitä tarvitset!

"Liiketoimintamallini ovat Beatles. He olivat neljä kaveria, jotka pitivät toistensa negatiiviset ajatukset kurissa. He kompensoivat toisiaan ja kokonaisuus oli parempi kuin yksittäisten osien summa. Näin näen yritykset: Suuret asiat eivät synny yhden henkilön toimesta, vaan ne ovat kollektiivinen saavutus." - Steve Jobs

Vain keskustelussa, jossa osoitat kunnioitusta keskustelukumppanillesi ja pyrit oppimaan ja ymmärtämään, saat suuria onnistumisia.
 
"Ajateltu ei ole sanottu. Sanottu ei ole kuultu. Kuultu ei ole ymmärretty. Ymmärretty ei ole hyväksytty.

Ole kriittinen, esitä kysymyksiä ... Ja ajattele aina itse!
 
Jokaisessa päätöksessä, jonka teet: Esitä kysymyksiä. Itsellesi ja muille ihmisille. Ennen kuin muodostat mielipiteesi, hanki tietoa mahdollisimman monesta lähteestä.
 
Ja ennen kaikkea: Pysy aina uteliaana.

... ei ole väliä! Et voi vaikuttaa siihen, mitä muut sinusta ajattelevat ...
 
Voit kuitenkin hyvin vaikuttaa siihen, mitä ajattelet itsestäsi! Ja:

"Tulet siihen, mitä ajattelet." – Aristoteles

Jaottelimme elämän 6 peruselämänalueeseen:

• Perhe/kumppanuus
• Työ
• Terveys
• Sosiaaliset kontaktit
• Yksilöllinen kehitys/harrastukset
• Usko/hengellisyys

Näiden elämänalueiden välillä on vallittava tasapaino, jotta elät terveellistä, menestyksekästä, onnellista ja merkityksellistä elämää. Ja tämä pätee todellakin kaikilla tasoilla.

Um ein erfolgreiches und glückliches Leben zu führen, musst du auch auf dich selbst achten, deine eigenen Bedürfnisse erkennen und vor allem ernst nehmen! Du selbst bist dafür verantwortlich, dass es dir gut geht!

„Egoistisch ist nicht der, der sich um sich selbst kümmert, sondern der, der es versäumt hat und es nun von anderen erwartet.“ – Safi Nidiaye Saavuttaaksesi menestyksellisen ja onnellisen elämän, sinun on myös pidettävä huolta itsestäsi, tunnistettava omat tarpeesi ja ennen kaikkea otettava ne vakavasti! Olet itse vastuussa siitä, että voit hyvin!

"Itsekäs ei ole se, joka pitää huolta itsestään, vaan se, joka on laiminlyönyt sen ja odottaa nyt muiden tekevän sen." - Safi Nidiaye

Nikään ei voi antaa täysillä koko ajan!

Aika, jonka käytät palautumiseesi, on aikaa, joka mahdollistaa sinulle työskentelemisen intensiivisesti, keskittyneesti ja todella tehokkaasti työjaksojesi aikana.

... und übe dich in ehrlicher Zufriedenheit.

Die Einschätzung der eigenen Stärken und Schwächen ist genauso notwendig wie die Anerkennung der eigenen Leistung und Erfolge.

Mache dir alles, was du geschafft und getan hast, bewusst. Feiere deine Erfolge. Die großen wie auch die kleinen! ... ja harjoittele rehellistä tyytyväisyyttä.

Oma vahvuuksien ja heikkouksien arviointi on yhtä tarpeellista kuin oman suorituksen ja saavutusten tunnustaminen.

Tee itsellesi tietoiseksi kaikki se, mitä olet saavuttanut ja tehnyt. Juhli saavutuksiasi. Niitä suuria ja myös niitä pieniä!

On niin monta mahdollisuutta ...
 
Ainoa ihminen, joka voi kertoa sinulle, mikä on oikein sinulle, olet sinä itse. Kokeile erilaisia asioita ja selvitä, mikä toimii parhaiten sinulle!

Über Menschen, die ihre großen Zukunftspläne tatsächlich realisieren und die ihre Träume wahrlich leben, sagt man, dass sie einen starken Willen haben ... Nur was heißt das eigentlich, einen starken Willen zu haben?

„Der Mann, der den Berg abtrug, ist der gleiche, der begann, kleine Steine wegzutragen.“

Konsekvanssi, toisto ja säännöllinen harjoittelu ovat ratkaisevia tavoitteittesi saavuttamisessa!

Konsekvanssi tarkoittaa työskentelyä johdonmukaisesti ja säännöllisesti niiden asioiden parissa, jotka ovat tarpeen. Konsekvanssi tarkoittaa sitoutumista, ei tekosyitä hyväksymistä ja jatkamista siitä, mihin muut lopettavat. Konsekvanssi tarkoittaa säännöllistä harjoittelua:

"Harjoitus tekee mestarin!

Voittajien ja häviäjien ero on: Voittajat ovat nousseet uudelleen ja jatkaneet eteenpäin...

Mitä selkeämpi tavoitteesi on, sitä helpompaa on myös saavuttaa päämääräsi.

Ja mitä selkeämmät raamisi ovat, sitä tarkemmin tiedät, mitä sinun on tehtävä, ja sitä helpommin saavutat tavoitteesi.

"Menestyminen edellyttää kahden asian läsnäoloa: Selkeät tavoitteet ja palavan halun saavuttaa ne." – Johann Wolfgang von Goethe

Yksi tärkeä osa henkilökohtaista kehityssuunnitelmaasi on älykäs suunnittelu ja aktiivinen toiminta. Ja ...
 
"Älykäs suunnittelu ja aktiivinen toiminta ovat välttämättömiä onnistuneen hankkeesi toteuttamiseksi!

Sinun määrittelemäsi saavutetut välitavoitteet ovat välitavoitteita matkalla kohti suurta vuotuistavoitettasi.

Näin olet jakanut vuosittaisen tavoitteesi vielä pienempiin askeliin ja tavoitteisiin. Ja näin pysyt kartalla edistymisestäsi ja voit tarvittaessa korjata kurssia, jonka olet ottanut...

Vasta viikoittainen tehtävänanto tekee sen, mitä todella on tehtävä, niin todella ymmärrettäväksi. Tällä taktiikalla ja Growth-Mindsetillä hajotat suuret tavoitteet ymmärrettäviksi, selkeästi määritellyiksi ja suoritettaviksi tehtäviksi.

Ja päivittäinen tehtäväluettelo ...
 
Jotta voisit päivittäin keskittyä ja tehokkaasti omistautua tärkeimmille tehtäville, täytyy sinun tietää, mitä on tehtävä. Ja juuri siksi on olemassa päivittäinen tehtäväluettelo.

Tehtäväluettelon luominen on yleensä helppoa. Vaikeudet tulevat siitä, että pysyt tämän listan mukana ja onnistut suorittamaan tehtävät menestyksekkäästi loppuun.

Onneksi on kuitenkin muutamia perussääntöjä, jotka eivät vain helpota tehtäväluettelon kanssa työskentelyä, vaan itse asiassa tekevät sen mahdolliseksi!

Vahvat tottumukset, vahva asenne ja oikea tasapaino TEKEMISEN ja LEPÄÄMISEN välillä ovat avain pitkäaikaiseen menestykseesi!
 
"Motivaatiolla aloitat. Vahvojen tottumusten avulla saavutat päämääräsi!

Vahva tapa #1, #2 ja #3.
 
Ennen päivän alkua voit teoillasi auttaa siitä, että päivästä tulee hyvä, menestyksekäs ja antoisa!

"30 ja 50 prosenttia päivittäisestä toiminnastamme määräytyy tottumusten kautta." - Bas Verplanken

Vahva tapa #4, #5.

Päivän alku määrittää loppupäivän. Joten rauhoita ensin mielesi, ota aikaa itsellesi ja valmistaudu tulevaan päivään. 

"Ei ole tärkeää, milloin nouset. Tärkeää on, miten nouset!" – Mel Robbins P.S.

 Power Journal on mahtava työkalu päivän voimakkaaseen aloitukseen!

Vahva tapa #6, #7.
Nyt mennään!

Vahva tapa #8, #9.

Onko päiväsi kulku tyydyttänyt sinua, ei riipu vain itse päivästä ... On myös hyvin tärkeää, miten päätät päiväsi!

Onko täydellistä päivää?

Se ei ole niin tärkeää. Tärkeintä on ennen kaikkea ymmärtää: Päivä, tehdä jotain ja elää, on tänään! Ainoa asia, joka merkitsee ja määrittelee tulevaisuuden tapahtumia, on se, mitä teet tänään. Ja ...
 
"Menestys ja onni eivät ole päämäärä sinänsä. Se on tapa elää!

Harjoittele päivittäistä tyytyväisyyttäsi ottamalla oma vastuusi!

Käytä voimamantraasi pitääksesi yllä päivittäistä motivaatiotasi!

Jätä pelkosi sikseen. Löydä rohkeus ensimmäiseen askelta!

Voita pelkosi ja opi askel askeleelta kohtaamaan kaikki haasteet!

Visualisointi on uskomattoman voimakas työkalu tavoitteidesi saavuttamiseen!

Päätöksiä voi tehdä ja niitä kannattaa jopa harjoitella.

Älä tee asioita vain voittaaksesi. Älä anna vaikeuksien lannistaa, vaan katso niitä kannustimena. Opiskele ja harjoittele tullaksesi paremmaksi!

Tämä mitä menestyneitä ihmisiä erottaa, on muun muassa kyky tunnistaa omat vahvuutensa ja heikkoutensa. Tunne myös sinä, missä omat vahvuutesi ja heikkoutesi ovat!

Oman virheen oppiminen ei aina ole helppoa ... Käytä tätä harjoitusta siihen!

Opettele katsomaan ensimmäisen menestyksen pintaa syvemmälle ja huomaa, että jokaisen menestyksen takana on todella paljon työtä ja henkilökohtaista panostusta!

Päästäminen on usein vaikeampaa kuin luulisi ... Mutta kuten kaikki muukin: Päästämistäkin voi harjoitella!

Oman mukavuusalueen ulkopuolelle astuminen ei välttämättä tarkoita valtavaa elämänmuutosta ... Voit harjoitella näitä taitoja myös pienillä asioilla, jotka viimein teet yksinkertaisesti sen sijaan, että jatkuvasti siirtäisit niitä huomiselle.

Etsi tietoisesti ihmisiä, joilta voit oppia ja joiden kanssa voit kehittyä edelleen...

Kuka kysyy, saa vastauksia...

Ensimmäinen toimintaan johtava impulssi on puhdas emotionaalinen. Harjoittele tekemään tietoisia päätöksiä!

Opettele olemaan tuhlaamatta ajatuksiasi siihen, mitä muut ajattelevat sinusta!

Miten menee kaikilla elämänalueillasi?

Katso syvälle sisimpääsi. Tunne ja ennen kaikkea täytä tarpeesi!

Harjoittele vahvaa tahtoasi!

Harjoittele johdonmukaisuutta ja kestävyyttä. Aloita vahvalla aamurutiinilla!

Omistaudu selkeille tavoitteille. Työskentele näiden tavoitteiden parissa keskittyneesti ja keskittyneesti!