Ti sei mai chiesto cosa ne sia di tutte le cose che ti sei proposto? Spesso passano giorni e settimane senza che ci occupiamo attivamente dei nostri desideri e obiettivi. È ora di cambiare questa situazione e riflettere su ciò che realmente vuoi. Creare una “lista dei voglio” è un primo passo efficace per realizzare i tuoi sogni e raggiungere i tuoi obiettivi.
Principali scoperte
Il primo passo verso il successo è la decisione consapevole di lavorare attivamente per la tua felicità e i tuoi obiettivi. Utilizza la “lista dei voglio” per definire chiaramente ciò che desideri veramente. Suddividi i tuoi desideri nelle categorie “fare”, “avere” e “essere” e mantieni sempre in mente l'onestà. Tale lista è dinamica e dovrebbe essere rivista regolarmente.
Guida passo-passo per creare la tua lista dei voglio
1. Smetti di sognare
Prima di iniziare la lista, prenditi un momento: fai una scelta consapevole di non limitarti a desiderare, ma di agire attivamente. Sei l'unico responsabile del tuo successo e della tua felicità. Attiva il tuo impegno e inizia a lavorare sulla tua vita.
2. Rispondi alla domanda: Cosa vuoi?
Il primo passo concreto è rispondere alla domanda “Cosa vuoi?”. Usa la “lista dei voglio” fornita, che puoi scaricare tramite il link sotto questo video. Un modo semplice è stampare la lista o, ancora più semplicemente, prendere un foglio di carta e una penna e annotare direttamente le risposte.
3. Definisci categorie chiare
Prima di scrivere i tuoi desideri, suddividili in tre categorie: Cosa vuoi fare? Cosa vuoi avere? E cosa vuoi essere? Questa struttura ti aiuta a mantenere il controllo sui tuoi desideri e può aiutarti a distinguere tra le cose realmente importanti e le influenze esterne.
4. Visualizza e interiorizza i desideri
Dopo aver scritto le tue risposte, appendi la tua “lista dei voglio” in un luogo dove la puoi vedere ogni giorno. Questa visibilità costante ti permette di interiorizzare ciò che desideri. Visualizzi letteralmente i tuoi desideri e ti ricordi ogni giorno di ciò che vuoi davvero.
5. L'onestà è fondamentale
È di massima importanza che tu sia onesto con te stesso quando rispondi alle tue domande. Lascia che i tuoi desideri fluiscano liberamente e senza restrizioni. Che tu stia sognando di avere la casa dei sogni al mare o un semplice weekend in montagna, tutto conta. Pensa ai tuoi sogni d'infanzia e non limitarti nelle tue idee.
6. Distinzione tra influssi interni ed esterni
Riconosci che molti desideri possono provenire da influenze esterne. Le tue esperienze di vita, le aspettative della società e tutto ciò che vedi nei media influenzano le tue idee di successo. Verifica se stai realmente perseguendo un obiettivo per te stesso o se è solo un'immagine imposta dagli altri.
7. Riconsidera i desideri regolarmente
La tua “lista dei voglio” non è statica. Mantienila dinamica e rivedila regolarmente. Aggiungi nuovi punti o elimina quelli che non ti sembrano più importanti. È necessario riflettere costantemente sui tuoi desideri e sulle tue idee di vita.
8. Sii critico e aperto ai cambiamenti
Sii critico nei confronti dei tuoi desideri. Se ogni mattina ti svegli e sviluppi nuovi obiettivi, non aver paura, anche se ciò implica grandi cambiamenti. Puoi continuare a mantenere desideri come l'auto dei sogni sulla tua lista mentre sviluppi nuovi sogni. Sii aperto ai cambiamenti e lascia correre la tua creatività.
Riassunto - Crea la tua personale lista dei voglio
Creare la tua personale “lista dei voglio” è un passo decisivo per scoprire cosa desideri veramente nella vita. Tratta i tuoi desideri con onestà, visualizzali e aggiorna regolarmente la tua lista per assicurarti di rimanere fedele al tuo vero io.
Domande frequenti
Con quale frequenza dovrei aggiornare la mia lista dei voglio?La lista dei voglio dovrebbe essere aggiornata regolarmente per assicurarti che rifletta i tuoi desideri attuali.
Posso mettere sulla lista anche desideri non convenzionali?Sì, non ci sono “desideri sbagliati”. Sii aperto e onesto con te stesso su ciò che desideri.
Come posso gestire le influenze che influenzano i miei desideri?Rifletti sui tuoi desideri e mettiti in discussione se siano realmente tuoi o influenzati da fattori esterni.
Cosa faccio se non raggiungo i miei obiettivi?Usa questo come un'opportunità per riconsiderare i tuoi obiettivi e scoprire se sono ancora rilevanti per te.
Quanto è importante visualizzare i miei desideri?La visualizzazione dei tuoi desideri ti aiuta a ricordarli e a rimanere concentrato su ciò che desideri raggiungere nella vita.
