Mindset-training Smart-Performance – jouw doelen, jouw leven!

Wat maakt van een atleet een echte kampioen? Hoe slagen goede CEO's erin om bedrijven in zowel goede als slechte tijden succesvol te maken? Waarom leiden sommige mensen een in alle opzichten vervullend leven en anderen niet?
 
Wat bijna alle grote persoonlijkheden onderscheidt, is een sterke mindset - de groeimindset. Mensen die leren, blijven zich ontwikkelen. Ze groeien. En dat bepaalt hun succes.
 
Deze kracht in je hoofd maakt het ook voor jou mogelijk om een succesvol en vervullend leven te leiden:

• Een leven waarin je gefocust en productief aan je doelen werkt.
• Een leven waarin je je dromen en wensen moedig verwezenlijkt.
• Een leven vol kracht, vreugde en vervulling.

Gewoon een slim-prestatie- en hoogwaardig leven!

De mindset zijn de overtuigingen die je over jezelf en je fundamentele kwaliteiten hebt. De mindset zijn de voorstellingen van je intelligentie, je talenten en je persoonlijkheid die je met je meedraagt.
 
Deze gedachten beïnvloeden je denkwijze, je levenshouding en uiteindelijk je beslissingen en acties. Ze hebben een doorslaggevende invloed op hoe succesvol, vervuld en gelukkig je je leven leidt.
 
Mensen met een Power-Mindset geloven dat hun fundamentele kwaliteiten met toewijding, inzet en moeite verder ontwikkeld kunnen worden. Verstand en talent zijn slechts het startpunt.
 
Met deze instelling kunnen mensen liefde voor leren en veerkracht ontwikkelen. Beide eigenschappen zijn nodig voor grote prestaties. Noch Mozart, Darwin noch Michael Jordan hebben hun succes alleen bereikt vanwege hun talent.
 
Om succesvol te zijn, zijn ze gekomen door jarenlange toewijding, voortdurend leren, consequent werken en oefenen.

Hoe gaat het met jou? - Kun je deze vraag met 100% overtuiging beantwoorden met een "Ja"? "Succes en geluk zijn geen doel op zich. Succesvol en gelukkig zijn, is een manier van leven!

Ken je dat gevoel? Dagen, weken, maanden en jaren gaan voorbij ... Steeds weer vraag je je af, wat is er eigenlijk terechtgekomen van al die dingen die ik ooit wilde doen? Waarom heb ik dit en dat niet gewoon gedaan?

De eerste stap om je doelen te bereiken en dromen waar te maken, is om duidelijk te krijgen wat je eigenlijk echt wilt...

"Wie zijn doel kent, vindt de weg" - Laotse

Die omstandigheden, onze omgeving en vooral wij veranderen in de loop van ons leven. Dienovereenkomstig zullen ook onze wensen, onze "Ik-wil's" ​​en onze doelen veranderen.

Verwacht niet dat jouw eerste Ik-wil-lijst DE lijst zal zijn waaraan je je dan je hele leven zult houden.

De Ik-wil-lijst zal en moet veranderen!

Wat is jouw grote visie van jezelf? Waar wil je naartoe? Wat wil je doen? Hoe moet jouw leven eruitzien? Hoe gedetailleerder, hoe beeldender je deze visie kunt voorstellen, hoe echter het voor jou zal worden. En ... Hoe groter jouw visie, hoe ambitieuzer jouw doelen, hoe meer je zult bereiken!

De je "Ik wil" lijst is enorm? - Je kunt niet alles tegelijk doen ... Maar hoe moet je beslissen wat op dit moment het belangrijkst voor je is?
 
Prioriteiten stellen is een belangrijk proces op weg naar succes en vervulling in het leven. En het vergt kracht om beslissingen te kunnen nemen...
 
Pak je "Ik wil" lijst, start de video en zet nu de eerste stap.

De Ik-wil-lijst is meestal erg lang. Het vertegenwoordigt de verbeelding en tegelijkertijd een breed opgezette plan voor jouw leven in de komende 5-10 jaar. Maar omdat je niet alles tegelijk kunt doen, stel je eerst je prioriteiten. Als je dat hebt gedaan, is het tijd voor de volgende stap. Dit is de eerste stap die bij jouw slimme planning hoort: Definieer jouw jaarlijkse doelen! "Denk in decennia, plan in jaren, werk in maanden en leef in dagen!

Het pad naar succes is vaak lang en uitdagend. De eerste motivatie is zelden genoeg om consistent te blijven werken aan jouw doelen. De aanvankelijke enthousiasme is niet genoeg om de terugkerende hindernissen en barrières te overwinnen ...

Jouw weg kun je op de lange termijn alleen bewandelen met een sterk mindset.

Hoe ontwikkel je dus een sterk mindset? Welke eigenschappen, houdingen en gedragingen zorgen ervoor dat je je in jouw Power-Mindset bevindt? En wat zorgt ervoor dat je je blijft ontwikkelen, volhoudt en dus succesvol en gelukkig bent?

Duidelijke doelen, slimme planning en consequente uitvoering zullen jou, aangevuld met jouw POWER-MINDSET, leiden naar jouw Slimme-Performance- en High-Quality-Leven!

Ja, er zijn veel verschillende en moeilijke omstandigheden ...

Maar in 99% van de gevallen in het leven kun je iets doen om je situatie te veranderen en te verbeteren. Zoals Aristoteles al zei: "We kunnen de wind niet veranderen, maar wel de zeilen bijzetten.

Sommige mensen lijken nooit zonder energie te zitten. Het lijkt alsof ze moeiteloos van succes naar succes springen, alsof hun enthousiasme en motivatie grenzeloos zijn en niets hen kan tegenhouden.

Hoe slagen ze erin om het ene na het andere project succesvol af te ronden? Hoe lukt het hen om voortdurend op volle toeren te leven en tegelijkertijd tijd te maken voor plezier, vrienden, familie en zichzelf? Hoe ziet het er in werkelijkheid uit? En bovenal:

Hoe slaag jij erin om een Smart-Performance- en High-Quality-Leven te leiden?

Het juiste moment om iets te doen is nu!

Je zult je nooit echt "ernaar voelen" om een uitdagend project aan te gaan, iets nieuws te beginnen of je leven te veranderen ...

Dus als je een idee in je hoofd hebt en denkt: "Ja, het zou geweldig zijn om dat te doen ...", zet dan zo snel mogelijk de eerste stap! - Nog voordat de eerste bezwaren opkomen en je denkt: "Dat kan ik nu toch niet doen ..."

"Het geheim van vooruitgang is de eerste stap zetten." - Mark Twain

Iedereen heeft angst. Angst voor het onbekende, angst voor verlies, angst om fouten te maken ...

Maar of je je laat beheersen door deze angst en duizenden excuses vindt, of dat je jezelf in je krachtdenken plaatst en leert om uitdagingen te zien als kansen voor groei - dat ligt helemaal aan jou ...

"Succes is het vermogen om van de ene mislukking naar de andere te gaan zonder je enthousiasme te verliezen." - Winston Churchill

Jijzelf bent jouw belangrijkste coach. Stel jezelf in op de staat van jouw gewenste succes. Visualiseer de staat van jouw succes en geluk ... En geloof in jezelf!

"Of je nu denkt dat je het kan of niet: je zult in ieder geval gelijk hebben." - Henry Ford

Beslissingen nemen heeft veel te maken met eigen verantwoordelijkheid. Vaak weigeren we het uit angst om een verkeerde beslissing te nemen. Geen beslissing nemen is ook een beslissing ...

En alleen wie beslissingen kan nemen (met alle gevolgen), kan vooruitgang boeken in zijn leven.

"Makkelijke beslissingen - moeilijk leven. Moeilijke beslissingen - makkelijk leven.

Succesvolle mensen geloven dat hun fundamentele kwaliteiten kunnen worden ontwikkeld met toewijding, inzet en moeite. Intelligentie en talent zijn slechts het startpunt.

Met deze houding kunnen mensen liefde voor leren en veerkracht ontwikkelen. Beide eigenschappen zijn nodig voor grote prestaties.

Noch Mozart, Darwin noch Michael Jordan hebben hun succes uitsluitend behaald dankzij hun talent. Succes hebben ze behaald door jarenlang toegewijd te zijn, continu te leren, consistent te werken en te oefenen.

"Iets leren en er steeds beter in worden na verloop van tijd, is dat niet ook vreugdevol?" - Confucius

Heb je ook soms het gevoel dat het alle anderen zijn die een bepaald talent hebben, en jij niet? Laat je de meeste ideeën vallen nog voordat ze echt in je hoofd zijn geland, omdat je het toch niet kunt? Twijfel je keer op keer aan je vaardigheden en expertise?

Howard Gardner, professor in cognitie en onderwijs aan de Harvard Graduate School of Education, stelt in zijn boek "Buitengewone Geesten" vast:

"Bijzonder succesvolle personen hebben een 'speciale vaardigheid'. Ze kunnen hun eigen sterke en zwakke punten identificeren.

Mensen met een vaststaande mentaliteit hebben angst voor fouten. Fouten maken betekent voor hen als mislukkeling bestempeld te worden ...
 
Natuurlijk, leren van fouten kan onaangenaam zijn ...
 
Maar mensen met een groeimentaliteit zien fouten juist als een kans om te leren, zich verder te ontwikkelen en te groeien!

"Een persoon die nooit een fout heeft gemaakt, heeft nooit iets nieuws geprobeerd." – Albert Einstein

Achter grote prestaties staat veel hard werk, persoonlijke inzet gedurende een langere tijd en een hoop mislukkingen. Succes komt niet van de ene op de andere dag!

Voordat de gloeilamp werd uitgevonden, gebeurde er van alles ...

"Ik ben niet gefaald. Ik heb 10.000 manieren gevonden die niet werkten." - Thomas A. Edison

Om je weg te gaan, moet je je doel kennen. Om je doel te bereiken, moet je consequent blijven volhouden. Maar het is ook niet verstandig om vast te houden aan één doel, zelfs als je er het grootste deel van de tijd gefrustreerd en ongelukkig van wordt ...

Soms zijn er situaties waarin een zekere flexibiliteit en openheid nodig is. Aanpassingsvermogen is niet voor niets een van de eigenschappen die de mensheid in staat heeft gesteld te overleven ...

"Mensen hebben zelden succes als ze geen plezier hebben in wat ze doen." - Dale Carnegie

Kansen grijpen betekent in de eerste plaats iets doen om deze kansen überhaupt te krijgen. Meestal openen kansen zich juist wanneer we ons intensief bezighouden met een onderwerp, bewust contact maken met mensen en vooral openstaan voor nieuwe dingen.
  
Want als er eenmaal een kans zich voordoet, is er ook moed nodig om toe te grijpen ...
 
“Kansen gebeuren niet, je creëert ze.” - Chris Großer

Te winnen is een grote prestatie en moet gevierd worden. Maar wat gebeurt er daarna? Wat doe je na een overwinning? Rust je op je lauweren?

Of ga je door, leer je, word je beter in wat je doet, en groei je?
 
"Wanneer je een hoge berg hebt beklommen, besef je dat er nog vele andere bergen te beklimmen zijn." - Nelson Mandela

Jammer eigenlijk, want het verlaten van onze comfortzone laat ons creatief denken, verhoogt onze concentratie en draagt zo bij aan onze groei ...

Omring jezelf met mensen die goed voor je zijn. Paradoxaal genoeg betekent dat echter niet dat het altijd comfortabel en gezellig voor je zal zijn.

Als je wilt groeien, als je jezelf wilt ontwikkelen, als je een vervuld en succesvol leven wilt leiden, moet je ook omringd zijn met mensen die dat mogelijk maken ...

"De omgeving wint altijd." - Stewart Emery

Rome is niet in één dag gebouwd. En Rome is ook niet door één persoon gebouwd. De eenzame superhelden die de wereld redden, bestaan alleen in films. Overal elders geldt: Ken je eigen sterke en zwakke punten, ken de sterke en zwakke punten van anderen en vraag om hulp waar je het nodig hebt!

"Mijn businessmodel zijn de Beatles. Ze waren vier jongens die elkaars negatieve gedachten in toom hielden. Ze vulden elkaar aan en het geheel was beter dan de som der delen. Zo bekijk ik bedrijven: Geweldige dingen worden in het zakenleven niet door één enkele persoon gecreëerd, maar collectief bereikt." - Steve Jobs

Alleen in een gesprek waarin je respect toont voor je gesprekspartner en streeft naar de wens om te leren en te begrijpen, zul je grote successen behalen.
 
"Gedacht is niet gezegd. Gezegd is niet gehoord. Gehoord is niet begrepen. Begrepen is niet geaccepteerd.

Wees kritisch, stel vragen ... En denk altijd voor jezelf!
 
Bij elk besluit dat je neemt: Stel vragen. Aan jezelf en aan andere mensen. Voordat je een mening vormt, haal informatie uit zo veel mogelijk verschillende bronnen.
 
En bovenal: blijf altijd nieuwsgierig.

... maakt niet uit! Je kunt niet beïnvloeden wat anderen over jou denken ...

Je kunt echter zeker beïnvloeden wat je over jezelf denkt! En:

"Je wordt wat je denkt." - Aristoteles.

We verdelen het leven in 6 fundamentele levensgebieden:

• Familie/Partnerschap
• Beroep
• Gezondheid
• Sociale contacten
• Individuele ontwikkeling/Hobby's
• Geloof/Spiritualiteit

Tussen deze levensgebieden moet een evenwicht bestaan, zodat je een gezond, succesvol, gelukkig en vervullend leven leidt. En dat geldt eigenlijk op alle niveaus.

Um een succesvol en gelukkig leven te leiden, moet je ook goed voor jezelf zorgen, je eigen behoeften erkennen en vooral serieus nemen! Jij bent zelf verantwoordelijk voor je eigen welzijn!

"Egoïstisch is niet degene die voor zichzelf zorgt, maar degene die het verzuimt en het nu van anderen verwacht." - Safi Nidiaye

Niemand kan 24/7 op volle snelheid gaan!

De tijd die je neemt voor je herstel stelt je in staat om tijdens je werktijd intensief, geconcentreerd en echt effectief te werken.

... en oefen je in eerlijke tevredenheid.

De inschatting van je eigen sterke en zwakke punten is net zo noodzakelijk als de erkenning van je eigen prestaties en successen.

Maak je bewust van alles wat je hebt bereikt en gedaan. Vier je successen. De grote en de kleine!

Er zijn zoveel mogelijkheden ...
 
De enige persoon die je kan vertellen wat goed voor je is, ben jij zelf. Probeer verschillende dingen uit en ontdek wat het beste voor jou werkt!

Over mensen die hun grote toekomstplannen daadwerkelijk realiseren en die hun dromen echt leven, zegt men dat ze een sterke wil hebben... Maar wat betekent het eigenlijk om een sterke wil te hebben?

"De man die de berg verplaatste, is dezelfde die begon met het weghalen van kleine stenen.

Consequentie, herhaling en regelmatige training zijn essentieel voor het behalen van jouw doelen!

Consequentie betekent continu en regelmatig werken aan de dingen die nodig zijn. Consequentie betekent volhouden, geen excuses toestaan en doorgaan waar anderen stoppen. Consequentie betekent regelmatige training:

"Oefening baart kunst!

Het verschil tussen winnaars en verliezers is: de winnaars zijn opgestaan en zijn doorgegaan...

Hoe duidelijker je doel is, hoe makkelijker je weg daar naartoe is.

En hoe duidelijker je randvoorwaarden zijn, hoe preciezer weet je wat je moet doen en des te makkelijker zul je je doelen bereiken.

"Succes hebben vereist twee dingen: Duidelijke doelen en de brandende wens om ze te bereiken." - Johann Wolfgang von Goethe

Een essentieel onderdeel van je persoonlijke ontwikkelingsstrategie is slim plannen en actief handelen. En ...
 
"Een slimme planning en actief handelen zijn absoluut noodzakelijk voor het succesvol realiseren van jouw voornemen!

De jouw vastgestelde mijlpalen zijn de tussendoelen op weg naar jouw grote jaardoel.

Je hebt zo het jaardoel opgedeeld in nog kleinere stappen en doelen. En je behoudt zo het overzicht over jouw vooruitgang en kunt de koers die je hebt ingeslagen op elk moment corrigeren ...

Pas nadat de wekelijkse taakstelling is gegeven, wordt echt duidelijk wat er moet gebeuren. Met deze tactiek en de Growth-Mindset splits je grote doelen op in begrijpelijke, duidelijk gedefinieerde en haalbare taken.

En de dagelijkse takenlijst ...
 
Om je elke dag te kunnen concentreren en effectief te kunnen besteden aan de belangrijkste taken, moet je weten wat je moet doen. En daarvoor is er de dagelijkse takenlijst.

Het maken van een takenlijst is meestal gemakkelijk voor ons. Wat moeilijk is, is om je aan deze lijst te houden en de taken succesvol af te ronden.

Gelukkig zijn er een paar basisregels die niet alleen het werken met een takenlijst vergemakkelijken, maar zelfs mogelijk maken!

Sterke gewoonten, een sterke mindset en de juiste balans tussen DOEN en ONTSPANNING zijn de sleutel tot jouw langetermijnsucces!
 
"Met motivatie begin je. Jouw doel bereik je door sterke gewoonten!

Sterke gewoonte #1, #2 en #3.
 
Al voordat de dag begint, kun je met je acties bijdragen aan het feit dat het een goede, succesvolle en bevredigende dag wordt!

"Tussen 30 en 50 procent van ons dagelijkse handelen wordt bepaald door gewoontes." - Bas Verplanken

Sterke Gewoonte #4, #5.

Het begin van de dag bepaalt de rest van je dag. Dus kalmeer eerst je gedachten, neem tijd voor jezelf en stem je af op de komende dag. 

"Het gaat er niet om wanneer je opstaat. Het gaat erom hoe je opstaat!" - Mel Robbins P.S.

Het Power Journal is een prachtige tool om de dag krachtig te beginnen!

Sterke gewoonte #6, #7.
Het gaat nu beginnen!

Sterke gewoonte #8, #9.

Of je tevreden bent met het verloop van de dag, hangt niet alleen af van de dag zelf ... Het is ook erg belangrijk hoe je de dag afsluit!

Bestaat de perfecte dag?

Dat is helemaal niet zo belangrijk. Belangrijker is vooral te begrijpen: De dag om iets te doen en te leven, is vandaag! Het enige dat telt en bepaalt wat er in de toekomst gebeurt, is wat je vandaag doet. En ...
 
"Succes en geluk zijn geen doel op zich. Het is een manier van leven!

Train jezelf in je dagelijkse tevredenheid door EIGENVERANTWOORDELIJKHEID te nemen!

Gebruik je krachtmantra om je dagelijkse motivatie te behouden!

Laat je angst opzij en vind de moed voor de eerste stap!

Overwin je angst en leer stap voor stap om alle uitdagingen aan te gaan!

Visualiseren is een ongelooflijk krachtig instrument om je doelen te bereiken!

Beslissingen nemen kan men en men moet het zelfs oefenen.

Doe dingen niet alleen om te winnen. Laat je niet ontmoedigen door moeilijkheden, maar zie ze als een uitdaging. Leer en oefen om beter te worden!

Wat succesvolle mensen onderscheidt, is onder andere het vermogen om hun eigen sterke en zwakke punten te identificeren. Ontdek ook waar jouw sterke en zwakke punten liggen!

Leren van je eigen fouten is niet altijd gemakkelijk ... Gebruik daarvoor deze oefening!

Leer om achter de eerste schijn van succes te kijken en besef dat er echt veel werk en persoonlijke inzet schuilt achter elk succes!

Loslaten is vaak moeilijker dan men zou denken ... Maar net als alles: Ook loslaten kan men trainen!

Het verlaten van je comfortzone hoeft niet meteen een enorme verandering in je leven te betekenen ... Je kunt deze vaardigheden ook trainen met kleine dingen die je eindelijk gewoon doet, in plaats van ze steeds maar uit te stellen tot morgen.

Zoek bewust naar mensen van wie je kunt leren en met wie je jezelf verder kunt ontwikkelen...

Wie vraagt, krijgt antwoorden...

De eerste impuls om te handelen is puur emotioneel. Oefen in het nemen van bewustere beslissingen!

Leer om geen energie meer te besteden aan wat anderen over jou denken!

Hoe gaat het met je op alle gebieden in je leven?

Kijk diep in jezelf. Herken en vooral voldoe aan je behoeften!

Oefen je sterke wil!

Oefen consistentie en doorzettingsvermogen. Begin met een sterke ochtendroutine!

Richt je op duidelijke doelen. Werk gefocust en geconcentreerd aan deze doelen!