A vida é um processo dinâmico. As mudanças pelas quais você passa influenciam seus desejos e objetivos, de forma que é inevitável que sua lista de "Quero" também mude ao longo do tempo. Ela não é um documento estático, feito uma vez e guardado em uma gaveta. Em vez disso, deve ser revisada e ajustada regularmente. Este guia ajuda você a manter sua lista de "Quero" atualizada em um reality-check mensal e a perseguir seus objetivos ativamente.
Principais descobertas
- Seus desejos, visões de vida e objetivos mudam com o tempo.
- O reality-check é um processo contínuo que ajuda você a identificar os pontos importantes para você.
- Uma revisão regular de sua lista de "Quero" evita o risco de você perder de vista seus objetivos.
Guia passo a passo
1. Compreensão de seus desejos
O primeiro passo para uma lista de "Quero" eficaz é reconhecer e distinguir seus verdadeiros desejos daqueles que podem ter sido impostos a você. Reserve um tempo para refletir sobre o que você realmente deseja alcançar na vida. Essa reflexão é essencial para desenvolver e refinar sua lista.
2. Criação da lista de "Quero"
Assim que você puder identificar mais claramente o que deseja, formule sua lista de "Quero". Certifique-se de que essa lista não seja rígida. Ela deve inspirar e motivar você a trabalhar em seus objetivos. É importante que você pendure a lista em um local onde possa vê-la diariamente - assim, você se mantém motivado.
3. Planeje a revisão mensal
É fundamental escolher um horário fixo para seu reality-check mensal. Um exemplo pode ser o primeiro dia de cada mês. Dessa forma, você garante que está acompanhando seu progresso e não esquece de se deparar com sua lista de "Quero".
4. Reflexão sobre os progressos
Quando chegar a hora do seu reality-check, faça a si mesmo algumas perguntas importantes. Considere em quais pontos de sua lista de "Quero" você trabalhou neste mês. Como você se sente a respeito? As atividades que você realizou são realmente gratificantes para você?
5. Identificação dos pontos pendentes
Veja também quais pontos de sua lista você negligenciou neste mês. Foi apenas por falta de tempo, ou você talvez não encontrou tempo por outras razões? Este é o momento para ser honesto consigo mesmo.
6. Ajuste de sua lista de "Quero"
O último passo é ajustar sua lista. Um reality-check mensal oferece a oportunidade de atualizar sua lista de "Quero". Você pode remover pontos que não parecem mais importantes ou adicionar novos. O importante é que sua lista se mantenha alinhada com sua situação de vida atual.
Resumo - Reality-check mensal para sua lista de "Quero"
Para trabalhar eficientemente em seus objetivos, um reality-check mensal é imprescindível. Esse processo não só ajuda você a atualizar sua lista, mas também a aprofundar a compreensão sobre seus desejos e intenções. Reserve um tempo para refletir regularmente sobre seus objetivos e usá-los para seu desenvolvimento pessoal.
Perguntas frequentes
O que é a lista de "Quero"?A lista de "Quero" é uma coleção de objetivos e desejos que você deseja alcançar ao longo do tempo.
Com que frequência devo revisar minha lista de "Quero"?Recomenda-se revisar sua lista uma vez por mês.
O que devo fazer se não fiz nada por meus objetivos?Reflita sobre o motivo pelo qual você não fez nada e considere se os objetivos ainda são relevantes para você.
Por que uma revisão mensal é importante?Uma revisão regular ajuda você a manter o foco em seus objetivos e a fazer os ajustes necessários.
Como continuo desenvolvendo minha lista de "Quero"?Ao refletir constantemente e ajustar sua lista de acordo com suas circunstâncias atuais, você a desenvolve.
