Heb je je ooit afgevraagd wat er met al die dingen is gebeurd die je je voorgenomen hebt? Vaak verstrijken dagen en weken zonder dat we ons actief bezighouden met onze wensen en doelen. Het is tijd om deze toestand te veranderen en na te denken over wat je echt wilt. Het opstellen van een “Ik-wil-Lijst” is een effectieve eerste stap om je dromen waar te maken en je doelen te bereiken.
Belangrijkste inzichten
De eerste stap naar succes is de bewuste beslissing om actief aan je geluk en je doelen te werken. Gebruik de “Ik-wil-Lijst” om duidelijk te definiëren wat je echt wilt. Deel je wensen in de categorieën “doen”, “hebben” en “zijn” en houd daarbij altijd eerlijkheid in gedachten. Zo'n lijst is dynamisch en moet regelmatig worden herzien.
Stap-voor-stap handleiding voor het maken van jouw Ik-wil-Lijst
1. Stop met wensdenken
Voordat je met de lijst begint, neem even de tijd: Besluit bewust dat je niet alleen wilt wensen, maar ook actief wilt handelen. Je bent zelf verantwoordelijk voor jouw succes en geluk. Activeer je inzet en begin aan je leven te werken.
2. Beantwoord de vraag: Wat wil je?
De eerste concrete stap is om de vraag “Wat wil je?” te beantwoorden. Gebruik hiervoor de beschikbare “Ik-wil-Lijst”, die je via de link onder deze video kunt downloaden. Een eenvoudige manier is om de lijst af te drukken of, nog eenvoudiger, een vel papier en een pen te pakken en de antwoorden direct daarop te noteren.
3. Duidelijke categorieën definiëren
Voordat je je wensen opschrijft, deel ze in drie categorieën in: Wat wil je doen? Wat wil je hebben? En wat wil je zijn? Deze structuur helpt je om het overzicht over je wensen te behouden en kan je helpen te onderscheiden tussen de echt belangrijke dingen en externe invloeden.
4. Wensen visualiseren en verinnerlijken
Nadat je je antwoorden hebt opgeschreven, hang je jouw “Ik-wil-Lijst” op een plek waar je deze dagelijks zult zien. Door deze constante zichtbaarheid verinnerlijk je waarnaar je streeft. Je krijgt je wensen letterlijk voor je ogen gepresenteerd en wordt dagelijks herinnerd aan wat je echt wilt.
5. Eerlijkheid is essentieel
Het is van het grootste belang dat je bij het beantwoorden van je vragen eerlijk met jezelf bent. Laat je wensen zo vrij en onbeperkt mogelijk stromen. Of je nu droomt van het droomhuis aan zee of van een eenvoudig weekend in de bergen, alles telt. Denk aan je kinderdromen en laat je niet beperken in je ideeën.
6. Onderscheid tussen interne en externe invloed
Erken dat veel wensen mogelijk voortkomen uit externe invloeden. Jouw levenservaringen, de eisen van de samenleving en alles wat je in de media ziet, vormen jouw ideeën over succes. Controleer of je echt een doel voor jezelf nastreeft of dat het slechts een beeld is dat je is opgelegd.
7. Wensen regelmatig heroverwegen
Je “Ik-wil-Lijst” is niet statisch. Houd deze dynamisch en ga er regelmatig doorheen. Voeg nieuwe punten toe of strijk de punten door die voor jou niet meer belangrijk lijken. Een voortdurende reflectie over je wensen en levensvoorstellingen is noodzakelijk.
8. Kritisch zijn en open voor veranderingen
Wees kritisch met je wensen. Als je elke ochtend wakker wordt en nieuwe doelen ontwikkelt, wees dan niet bang, ook al betekent dit grote veranderingen. Je kunt nog steeds wensen, zoals de droomauto, op je lijst houden, terwijl je nieuwe dromen ontwikkelt. Wees open voor veranderingen en laat je creativiteit de vrije loop.
Samenvatting - Maak je persoonlijke Ik-wil-Lijst
Het opstellen van je persoonlijke “Ik-wil-Lijst” is een cruciale stap om erachter te komen wat je echt in het leven wilt. Behandel je wensen met eerlijkheid, visualiseer ze en werk je lijst regelmatig bij om ervoor te zorgen dat je trouw blijft aan je ware zelf.
Veelgestelde vragen
Hoe vaak moet ik mijn Ik-wil-Lijst bijwerken?De Ik-wil-Lijst moet regelmatig worden bijgewerkt om ervoor te zorgen dat deze je actuele wensen weerspiegelt.
Kan ik ook onconventionele wensen op de lijst zetten?Ja, er zijn geen “foute” wensen. Wees open en eerlijk tegen jezelf over wat je wilt.
Hoe ga ik om met invloeden die mijn wensen beïnvloeden?Reflecteer op je wensen en vraag jezelf af of ze echt van jou zijn of van externe invloeden zijn gevormd.
Wat moet ik doen als ik mijn doelen niet bereik?Gebruik dit als een kans om je doelen te heroverwegen en te ontdekken of ze nog steeds relevant voor je zijn.
Hoe belangrijk is het om mijn wensen te visualiseren?De visualisatie van je wensen helpt je om je te herinneren en gefocust te blijven op wat je in het leven wilt bereiken.
