Das Leben ist ein dynamischer Prozess. Die Veränderungen, die du durchlebst, beeinflussen deine Wünsche und Ziele, sodass es unvermeidlich ist, dass sich auch deine „Ich-will“-Liste im Lauf der Zeit wandelt. Sie ist kein statisches Dokument, das einmal erstellt und dann in einer Schublade verstaut wird. Vielmehr sollte sie regelmäßig überprüft und angepasst werden. Diese Anleitung hilft dir dabei, deine „Ich-will“-Liste in einem monatlichen Reality-Check immer auf dem neuesten Stand zu halten und deine Ziele aktiv zu verfolgen.
Wichtigste Erkenntnisse
- Deine Wünsche, Lebensvorstellungen und Ziele ändern sich mit der Zeit.
- Der Reality-Check ist ein fortlaufender Prozess, der dir hilft, die für dich wichtigen Punkte zu identifizieren.
- Eine regelmäßige Überprüfung deiner „Ich-will“-Liste beugt der Gefahr vor, dass du deine Ziele aus den Augen verlierst.
Schritt-für-Schritt-Anleitung
1. Das Verständnis deiner Wünsche
Der erste Schritt zu einer effektiven „Ich-will“-Liste ist das Erkennen und Unterscheiden deiner wahren Wünsche von denen, die dir möglicherweise eingeredet wurden. Setze dich in Ruhe hin und denke darüber nach, was du wirklich im Leben erreichen möchtest. Diese Reflektion ist essenziell, um deine Liste zu entwickeln und zu verfeinern.
2. Erstellung der „Ich-will“-Liste
Sobald du klarer erkennen kannst, was du möchtest, formuliere deine „Ich-will“-Liste. Achte darauf, dass diese Liste nicht starr ist. Sie sollte dich inspirieren und motivieren, an deinen Zielen zu arbeiten. Es ist wichtig, dass du die Liste an einem Ort aufhängst, wo du sie täglich sehen kannst – so bleibst du motiviert.
3. Monatliche Überprüfung einplanen
Es ist entscheidend, einen festen Zeitpunkt für deinen monatlichen Reality-Check auszuwählen. Ein Beispiel könnte der erste Tag jeden Monats sein. Auf diese Weise sorgst du dafür, dass du den Überblick über deine Fortschritte behältst und nicht vergisst, dich mit deiner „Ich-will“-Liste auseinanderzusetzen.
4. Reflexion der Fortschritte
Wenn es Zeit für deinen Reality-Check ist, frage dich einige wichtige Dinge. Überlege, an welchen Punkten deiner „Ich-will“-Liste du diesen Monat gearbeitet hast. Wie fühlst du dich dabei? Sind die Aktivitäten, die du unternommen hast, wirklich erfüllend für dich?
5. Identifizierung der unerledigten Punkte
Schau dir auch an, welche Punkte deiner Liste du in diesem Monat vernachlässigt hast. War es einfach Mangel an Zeit, oder bist du vielleicht aus anderen Gründen nicht dazu gekommen, dir die Zeit dafür zu nehmen? Dies ist der Moment, um ehrlich mit dir selbst zu sein.
6. Anpassung deiner „Ich-will“-Liste
Der letzte Schritt besteht darin, deine Liste anzupassen. Ein monatlicher Reality-Check gibt dir die Möglichkeit, deine „Ich-will“-Liste immer wieder zu aktualisieren. Entweder entfernst du Punkte, die dir nicht mehr wichtig erscheinen, oder fügst neue hinzu. Wichtig ist, dass deine Liste immer zu deinem aktuellen Lebenszustand passt.
Zusammenfassung – Monatlicher Reality-Check für deine „Ich-will“-Liste
Um effizient an deinen Zielen zu arbeiten, ist ein monatlicher Reality-Check unerlässlich. Dieser Prozess hilft dir nicht nur dabei, deine Liste zu aktualisieren, sondern auch, das Verständnis für deine Wünsche und Vorhaben zu vertiefen. Nimm dir die Zeit, um regelmäßig über deine Ziele zu reflektieren und sie für deine persönliche Entwicklung zu nutzen.
Häufig gestellte Fragen
Was ist die „Ich-will“-Liste?Die „Ich-will“-Liste ist eine Sammlung von Zielen und Wünschen, die du im Laufe der Zeit erreichen möchtest.
Wie oft sollte ich meine „Ich-will“-Liste überprüfen?Es wird empfohlen, deine Liste einmal im Monat zu überprüfen.
Was soll ich tun, wenn ich nichts für meine Ziele getan habe?Reflektiere, warum du nichts getan hast, und überlege, ob die Ziele noch für dich relevant sind.
Warum ist eine monatliche Überprüfung wichtig?Eine regelmäß Überprüfung hilft dir, den Fokus auf deine Ziele zu behalten und notwendige Anpassungen vorzunehmen.
Wie entwickle ich meine „Ich-will“-Liste weiter?Durch ständiges Reflektieren und Anpassen an deine aktuellen Lebensumstände entwickelst du deine Liste weiter.
