Oma tugevaid ja nõrkusi tunne on sinu isikliku kasvu ja ametialase arengu jaoks määrava tähtsusega. Howard Gardner, maineka professor, juhib oma raamatues „Extraordinary Minds“ tähelepanu sellele, et eriti edukatel inimestel on see oskus. Nad suudavad oma oskusi realistlikult hinnata ja oma teadmisi sihipäraselt välja arendada. Selles juhendis õpid, kuidas tuvastada oma tugevusi ja nõrkusi ning nendega töötada.
Olulisemad teadmised
- Enesepeegeldus on isikliku ja ametialase arengu võti.
- Tugevaid ja nõrkusi teadlikult tuvastada, et sihipäraselt nendega töötada.
- Konstruktiivne kriitika võib olla väärtuslik ressurss.
- Perspektiivivahetus on oluline parema eneseteadvuse saavutamiseks.
Samuti samm-sammult juhend
1. samm: Enesepeegeldus
Esimene samm eneseteadlikkuse suunas on küsimus: Mida sa oma elus oled juba õppinud? Mõtle, millised kogemused on sind kujundanud ja mille vastu sul kirg on. Alusta nimekirja koostamisest – alusta asjadest, millega oled töötanud ja mis toovad sulle rõõmu.
2. samm: Tugevuste ja nõrkuste üles kirjutamine
Kirjuta üles mitte ainult oma tugevused, vaid ka nõrkused, mida oled teadlik. Ole endaga aus ja ära pelga nõrkusi üles kirjutada. Sa märkad ruttu, et need nimekirjad on kasulikud, kui neid regulaarselt uuendad ja kohandad.
3. samm: Tagasiside küsitlemine teistelt
Küsi sõpradelt ja kolleegidelt nende arvamust sinu oskuste kohta. Tihti näevad teised sinust asju, mida sa ise ei märka. Ümbritse end inimestega, keda sa imetled ja kellelt saad õppida. Nad annavad sulle sageli väärtuslikke näkku.
4. samm: Perspektiivivahetuse praktiseerimine
Teine vaatenurk võib olla määrava tähtsusega oma oskuste realistliku hindamise jaoks. Mõtle, kuidas sinu mentor või imetletud isiksus sinu tugevusi ja nõrkusi tajuks. See perspektiivivahetus aitab sul end objektiivsemalt vaadata.
5. samm: Tugevuste edasine arendamine
Tuvasta, milliseid oma tugevusi saad sihipäraselt oma isikliku ja ametialase arengu jaoks kasutada. Sea endale konkreetsed eesmärgid nende tugevuste edasi arendamiseks ja optimeerimiseks. Sa saad osaleda töötubades, võtta kursusi või töötada iseseisvalt nende kallal.
6. samm: Nõrkustega töötamine
Vaata nüüd oma nõrkuste nimekirja. Mõtle, milliseid neist soovid parandada ja miks. Sea endale sarnased eesmärgid nagu oma tugevuste puhul. Sa saad osaleda seminaridel, lugeda kirjandust või kaasata mentorit, et nendega töötada.
7. samm: Jätkuv tagasiside ja areng
Kuna jätkusuutliku arengu tagamiseks on oluline, et teeksid enesepeegeldusest oma elu jääva osa. Küsi endaga pidevalt tagasisidet ja uuenda oma nimekirju ja eesmärke regulaarselt. Pea meeles, et keegi pole täiuslik ja pidevalt õppida on täiesti normaalne.
Kokkuvõte – Tunnusta oma tugevusi ja nõrkusi – Nii õnnestub sul aus enesepeegeldus
Oma tugevuste ja nõrkuste tunnustamise oskus on pidev protsess. Enesepeegeldamise, teistega arutamise ja pideva õppimise kaudu saad end isiklikult ja ametialaselt edasi arendada. Võta aega, et regulaarselt enda kallal töötada ja tunnusta, et iga samm on väärtuslik kogemus sinu teel iseenda parandamisele.
Korduma kippuvad küsimused
Miks on oluline teadvustada oma tugevusi ja nõrkusi?See on hädavajalik isikliku arengu sihipäraseks töötamiseks ja realistlike eesmärkide seadmiseks.
Kuidas saan konstruktiivset kriitikat kõige paremini vastu võtta?Püüdke näha kriitikat kui võimalust paranemiseks ja mitte isiklikult võtta.
Millist rolli mängib teiste tagasiside?Tagasiside aitab sul tuvastada pimedad kohad ja omandada uusi perspektiive oma oskuste suhtes.
Kui tihti peaksin oma tugevuste ja nõrkuste nimekirju uuendama?Soovitatav on seda regulaarselt teha, vähemalt kord kvartalis või pärast olulisi elusündmusi.
Mida teha, kui ma ei suuda nõrkusi leida?Ole enda suhtes kannatlik; mõnikord võib olla kasulik rääkida teistega, et saada rohkem selgust.
