Sa saad alustada oma harjumustega juba enne voodist tõusmist, et tagada oma päeva edu ja rahuldust pakkuv olemine. Nendel harjumustel on määrav roll: 30 kuni 50 protsenti sinu igapäevasest tegevusest on määratud harjumuste kaudu. Kui soovid täna oma aega tõhusalt kasutada, on järgmistes osades kirjeldatud kolm harjumust hädavajalikud.
Tähtsaimad tähelepanekud
- Kui sinu motivatsioon üksi ei piisa, et iga päev keskenduda ja tegutseda tõhusalt.
- Teie eesmärkide visualiseerimine ja selge "Ma tahan" nimekiri on otsustava tähtsusega sinu edu jaoks.
- Päeva kõige olulisemate ülesannete määratlemine aitab sul paremini organiseeruda ja keskenduda tööle.
- Reaalsed eesmärgid ja pausid on vajalikud, et tagada efektiivsus ja rahuldustunne.
Samm-sammult juhend
Esiteks peaksid sa koostama "Ma tahan" nimekirja, et selgelt määratleda oma motivatsioonid ja eesmärgid. See nimekiri teenib igapäevase meeldetuletusena sinu eesmärkidest ja aitab sul keskenduda peamisele. Riputa see üles kohta, kus sa saad seda iga päev näha, näiteks oma peegli või töökoha seina äärde. Nii tuletad sa endale iga päev meelde, miks sa teed seda, mida teed.
Järgmisel sammul on oluline määratleda päeva kõige olulisem ülesanne. Sea endale selged vahe-eesmärgid, mis aitavad sul oma edusamme mõõta ja oma teel orienteeruda. Tõhus lähenemine on määrata eelnevalt õhtul, mida sa järgmisel päeval teha soovid. See ettevalmistus pakub sulle selget fookust ja lihtsustab keskendunud töö alustamist. Proovi seda lihtsalt ja vaata, kuidas see toimib. Sa märkad kiiresti, et see tasub end ära.
Kolmas ja määrav harjumus on jääda realistlikuks ja mitte võtta endale liiga palju ülesandeid. Määrake oma ülesanded nii, et need sobiksid ette nähtud ajaraamidesse. On oluline, et sa ei langeks illusiooni, et sul pole pause vaja või et sa suudad millegist loobuda, kuna sul on palju tegemist. Pea meeles, et päevas on alati 24 tundi. Kui sul on tunne, et pead loobuma puhkepausidest, on aeg oma plaanimist üle vaadata ja veenduda, et sa planeerid piisavalt pause. Pööra tähelepanu, et valida päeva jaoks realistlik peamine ülesanne – ülesanne, mis viib sind kõige lähemale sinu eesmärgile. Isegi kui sa teed ainult selle ühe asja, peaks selle täitmine sind rahuldama.
Kokkuvõte – Edukas ettevalmistus rahuldust pakkuvaks päevaks
Neid kolme lihtsat harjumust järgides saad oma päeva planeerimist parandada ja tagada, et töötad keskendunult ja edukalt. Selgelt määratledes oma motivatsiooni, määrates oma kõige olulisemad ülesanded ja seades realistlikud eesmärgid, lood endale aluse rahuldust pakkuvaks ja tootlikuks päevaks.
Korduma kippuvad küsimused
Kui tähtsad on harjumused minu igapäevasel edul?Harjumused moodustavad 30 kuni 50 protsenti sinu igapäevasest tegevusest ja on määravad sinu edu jaoks.
Kuidas koostada "Ma tahan" nimekirja?Kirjuta oma eesmärgid ja motivatsioonid üles ning riputa see nimekiri nähtavasse kohta.
Kuidas planeerida oma päeva kõige paremini?Määratle eelmisel õhtul oma kõige olulisem ülesanne järgmiseks päevaks ning jää realistlikuks oma ootustes.
Mis on päeva kõige olulisem ülesanne?See on peamine ülesanne, mis viib sind sinu eesmärgile kõige lähemale – see peaks andma sulle rahulolu isegi siis, kui sa teed ainult selle ülesande.
