Igapäevaelus seisame sageli silmitsi otsustega, alates väikestest argiküsimustest kuni oluliste elulahendusteni. Otsuste langetamine võib olla keeruline ülesanne, mida paljud inimesed peavad kurnavaks. Tihti tunneme, et ei saa teha õiget valikut, või kõhklevame, kuna kartame tagajärgi. See õpetus näitab, kuidas sa saad oma otsustusvõimet parandada, tehes iga päev väikese ebamugava otsuse. Regulaarse harjutamisega õpid keerulistes olukordades oma otsuseid avatumalt ja täpsemalt käsitlema.
Olulisemad järeldused
- Iga päev otsuste tegemine suurendab sinu enesekindlust.
- Väiksemad ebamugavad otsused aitavad ka keerulistes olukordades paremini otsustada.
- Oma vastutuse võtmine on isikliku arengu võtmetegur.
Samm-sammuline juhend
Oled juba alustanud seda protsessi, olles valmis töötama oma otsustusvõime nimel. Siin on mõned sammud, mis aitavad sul seda oskust arendada.
Esiteks peaksid harjuma igapäevaselt tegema ebamugavaid otsuseid. See võib olla nii lihtne, kui valida, millise ülesande kallale esimesena asuda või kas soovid pidada ebamugavat vestlust. See praktika aitab sul vaimselt valmistuda ka olulisemate otsuste tegemiseks, ilma et tunneksid end ülekoormatuna.
Järgmises sammus on oluline, et sa ei teeks mitte ainult otsust, vaid ka reaalselt tegutseksid. Näiteks, kui otsustad teha ebamugava vestluse, planeeri konkreetseid samme selle teostamiseks. On äärmiselt oluline, et sa viiksid otsuse ellu, kuna see annab sulle kontrollitunde oma elu üle.
Pärast mõnda päeva, mil sa regulaarselt otsuseid teed ja ellu viid, märkad, et su võime kriitilistes olukordades otsustada tugevneb. Õpid säilitama külma pead isegi siis, kui tingimused on keerulised või sa tunned end väsinuna.
Teine oluline aspekt on tunnustada otsuste tegemise eeliseid enda jaoks. Sa märkad, et tegemist ei ole ainult otsusega, vaid ka enesekindlusega, mida sa selle käigus saad. Teadlikkus, et sul on sinu tuleviku üle kontroll, on tohutu motivatsioon ja aitab sul muutuda julgemaks.
Lõpetuseks peaksid proovima võtta vastutust oma otsuste eest. See tähendab, et sa aktsepteerid, et oled oma otsuste tagajärgede eest vastutav, olgu need positiivsed või negatiivsed. See hoiak tugevdab sinu enesekindlust ja soodustab sinu iseloomu arengut.
Kokkuvõte – Otsuste langetamise õppimine – 12.06 Üks otsus päevas
Päevade jooksul väikeste otsuste tegemine on tõhus viis oma otsustusvõime treenimiseks. Tehes iga päev ebamugavaid otsuseid ja võttes nende otsuste eest vastutust, suurendad mitte ainult oma enesekindlust, vaid valmista end ka keerulisemateks situatsioonideks. Aja jooksul märkad, et su lähenemine otsustele muutub kergemaks ja teadlikumaks.
Korduma kippuvad küsimused
Kuidas ma saan alustada ebamugavate otsuste tegemist?Alusta väikeste otsustega, mis ei ägista sind.
Sage, kui tihti peaksin otsuseid harjutama?Iga päev on ideaalne, et pidevalt oma oskusi parandada.
Kuidas ma peaksin tegema, kui mul on hirm tagajärgede ees?Tunne, et iga otsus pakub õppimisvõimalusi, olenemata sellest, kuidas see välja kukub.
Millised on näited ebamugavatest otsustest?Nende hulka kuuluvad näiteks vestlused, mida oled edasi lükanud, või ülesanded, mis sulle ei meeldi.
Kuidas ma saan õppida keerulistes olukordades paremini otsustama?Regulaarne harjutamine ja vastutuse võtmine aitavad sind.
